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Centre Culturel R. Gourdon
2 av. Robert Gourdon 30600 Vauvert
Tel 04 66 88 23 63
Horaires d'ouverture
Lundi 14h/18h 
Mardi 14h/18h
Mercredi 9h/12h-14h/18h
 Jeudi 14h/18h
Vendredi 9h/12h
Pour nous contacter : centreculturelvauvert@gmail.com
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Sites partenaires :
communaute de petite camargueccrgblancsurnoirOffice de tourisme 2CGGardQlogo régionmediathèque
Webmaster : Laurence Meizonnet



                                                                 Avec Sylvie Sokoloff 
                                                                 adultes et ados à partir de 16 ans

                                           Mardi
                                                18h30/19h15 Pilates 2
                                                                                                    19h15/20h    Strong by Zumba 1
                                                                                                    20h/20h45    STEP intermédiaire - confirmé













                                                                                       Jeudi
                                                                                                   18h30/19h15  Renfo - Cardio - Step 3
                                                                                                   19h15/20h      LIA
                                                                                                   20h/20h45     Stretching 4 

                                                                                               Complexe sportif R. Gourdon 3ème niveau
                                                                                                              à partir du 4 septembre
                                                                                188€/an               special jeunes : 169€ /an 


            






                                      Avec Sylvie Sokoloff 
                                                adultes
                    Lundi 10h30/11h30 Renfo abdos-fessiers
                   Jeudi  9h15/10h15   Cardio step
                     Complexe sportif R. Gourdon 3ème niveau

                  Samedi 9h30/10h15 Step débutant
                               10h15/11h   Strong by Zumba 1
                               11h/11h45    Pilates 2
                  Gymnase Collège la vallée Verte
                                  à partir du 3 septembre
                   188€/an            special jeunes : 169€ /an        
Fitness soir
Fitness matin
FORFAITS Fitness & Zumba
 
Fitness matin et soir : 238€/an
 Fitness soir ou matin + Zumba : 238€/an       special jeunes : 214€ /an 
   Fitness matin et soir + Zumba : 273€/an
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Nouveautés 2018 !
Strong by Zumba 1 originaire des Etats-Unis, il s’agit d’un entrainement fractionné de haute intensité stimulé par la musique. Aucun pas de danse mais des mouvements de Fitness. Les rythmes ont été crées par la Zumba et en partenariat avec Timbaland pour s’adapter à chaque mouvement.
 
Pilates 2 a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
 
Renfo - cardio - step l’endurance de puissance ainsi que d’augmenter la combustion des graisses.

Stretching 4  permet de délier les articulations à tour de rôle et les différents muscles du corps.
Fitness 1stepStrong