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Centre Culturel R. Gourdon
2 av. Robert Gourdon 30600 Vauvert
Tel 04 66 88 23 63 
Portable 07 67 47 17 31

Horaires d'ouverture
Lundi - Mardi - Jeudi 14h/18h
Mercredi 9h/12h 14h/18h
Vendredi 9h/12h
Pour nous contacter : centreculturelvauvert@gmail.com
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Sites partenaires
communaute de petite camargue Office de tourisme 2 CGGardQ logo région mediathèque
Webmaster : Laurence Meizonnet
visuel 2022-23 ' Fitness FITNESS STEP fitness 2
Adultes et ados à partir de 15 ans
 à partir du 5 septembre    

Strong by Zumba 1 originaire des Etats-Unis, il s’agit d’un entrainement fractionné de haute intensité stimulé par la musique. Aucun pas de danse mais des mouvements de Fitness. Les rythmes ont été crées par la Zumba et en partenariat avec Timbaland pour s’adapter à chaque mouvement.
 
Pilates 2 a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
 
Renfo - cardio - step 3 l’endurance de puissance ainsi que d’augmenter la combustion des graisses.

Stretching 4  permet de délier les articulations à tour de rôle et les différents muscles du corps.
Fitness - Zumba
ados - adultes
Pilates pilates FITNESS LIA Fitness ZUMBA Fitness 2